タナカ整体院は、大阪府交野市のストレスケア、自律神経失調症、未病対策に取り組む整体院です。

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第111号(2013/4/7)【交野市チャリティーマラソン】

こんばんは、
タナカ整体院の田中です。
m(__)m

 

【交野市チャリティーマラソン】
本日はお休みをいただいて、地元交野市で開催された
“交野市チャリティーマラソン2013”
に参加しておりましたが（男子10km）、
ドタドタヒーヒー！必死のパッチで無事完走することができました。
(^_^;)

 

地元で開催されたということもあって、
クライアントさんで参加されている方もいらっしゃいましたが、
お会いできなかった方も走るとおっしゃってたみなさんが完走されていたのを、
先ほど主催者サイトの方で確認いたしました。

 

走られた方、ご家族を応援された方、
みなさんお疲れさまでした!

 

（私は時間53：14、順位750位でした。励ましてくださった方、ありがとうございまし
た！）

 

主催者サイト
http://mobile.katanomarathon.com/

 

【営業のご案内】
4/13（土）は、研修参加のため、
営業時間を

 

9-16時

 

とさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

 

●最後までご覧いただきありがとうございました。

 

ちなみに、
今日４月７日で当院は７周年を迎えることができました。

 

7年前の今日、最初のクライアントさんは、
50歳代の女性でひざ痛を訴えられて来られた方でした。
その前年に一緒に畑仕事をされていた旦那さんを亡くされていたこともあって、

 

「もう畑やめようかと思ってるんです…」

 

とおっしゃっていたのですが、
その後順調に回復され、
スタスタ畑仕事をされていたのが、
今でも私の強いモチベーションになっています。

 

（8年目もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m）

 

それではみなさん、
どうぞよい一週間を
(^^)/

第112号(2013/4/19)【春の土用】

こんばんは、
タナカ整体院の田中です。
m(__)m

 

今日は風が強くて冷たかったですね。
いかがお過ごしでしょうか？

 

【春の土用】
五行（木火土金水）の考えには、
五季（ごき）といって春夏秋冬に“土用（どよう）”を加えたものがありますが、
この土用というのは四立（立春、立夏…）の直前の18日間のこと、
つまり年に四回あります。

 

一番有名な土用は夏の土用だと思いますが（ついウナギを連想します…）、
今の時期、4/17〜5/4までは“春の土用”にあたります。

 

この時期は五行でいう“土”、
脾臓、胃腸、すい臓の症状が表に出やすい時期でもありますが、
逆に言うと、上記ところが弱い方が養生するのにはもってこいの季節でもあります。

 

特に胃腸のバロメーターとしては、
はっきり症状が出ていればそれが目安になりますが（花粉症もそうです）、
もしなければ向うずねがカンカンに張ってたりしますので、
それも目安になるかと思います。
（最近、整体院でもここが張っている方が多いです）

 

爪もみをされている方であれば、
脾臓・すい臓は足の親指、
胃腸は足の人差し指が関連が深いです。

 

コツコツ爪もみをされている方でも、
「最近、足の親（人差し）指が痛いなぁ…」
なんて感じておられましたら、この時期だけでも、
緩むまでしっかり揉んでみてください。

 

結果的に一年を通して、
ご自分の弱いところのトラブルが軽減されるかと思いますので。

 

●最後までご覧いただきありがとうございました。

 

G.Wの営業についてぼちぼち問合せが入るようになりましたが、
今年もいつも通り、カレンダー通り営業いたしております。
（火曜午後・水曜定休）

 

年度始まりで新しい環境で頑張られている方もいらっしゃるかと思いますが、
どうかご自愛くださいね。

 

それでは、
どうぞよい週末を
(^^)/

第113号(2013/4/26)【地球の中心とつながるワーク】

こんにちは、
タナカ整体院の田中です。
m(__)m

 

いよいよ明日からGWですね！

 

このタイミングでなんですが(^^;)、
以前からデスクワーク（座り仕事）中心の方が、
仕事中にエネルギーの消耗を防いだり補充したりできひんかなぁ？
って考えてたんですが、
たまたま昨日、昨年に子宮・卵巣の摘出手術をして
体力がなかなか戻ってこないという方にこのワークを指導していて、
「あ、他に役に立つ人がいるかも!?」
と思い至りましたので紹介させていただきます。

 

方法は元々ヒーリング系の本なんかでは「グラウンディング」と呼ばれているものです
が、
イメージとしては、建物にとっての避雷針、船にとっての錨のようなもので、
エネルギー的に地球の中心と結びついて、
肉体的・精神的疲労や緊張を地球に引き受けてもらう…というものです。

 

デスクワークというのはどうしてもエネルギーが上半身に集まりがちで、
症状としては目の疲労や肩のコリが多いですが、
休憩時間にでも散歩に行ければエネルギーを下に下げられるものの、
なかなかそうもいかないと思います。

 

デスクワークだけでなく、手術後の回復期なんかにもいいかと思いますので、
よろしければお試しください。
（添付の図をご参考までに…絵心のなさはご容赦ください^^;）

 

【地球の中心とつながるワーク】

1.いすに座り足の裏をぴったり床につけ、手のひらを上にして腿の上に乗せ深呼吸を数
回。

 

2.骨盤の一番下（会陰）に赤いボールをイメージし、そこから真下にエネルギーを送り
込む。

 

3.いす→床→地面→地球の中心…までエネルギーを到達させ、地球の中心にしっかり結
びつける。

 

4.そのルート（コード）を通して、肉体的・精神的緊張、疲労等を地球の中心に送り込
み、中和・無害化してもらう（自動的に無害化したエネルギーが自分に還ってきます）
。

 

※コードの太さ・色はお好みで
※あまりがんばり過ぎないように

 

●最後までご覧いただきありがとうございました。

 

今回のワーク、いかがだったでしょうか？

 

その手の書物などでは地球からのエネルギーをもらうことを中心に
記述したものもありますが（東洋医学でいう「地の気」）、
過呼吸の対処と同じで、しっかり出せれば自動的に入ってきますので
出すほうに意識が向くように省略させていただいております。

 

それでは、
どうぞよい連休を
(^^)/

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