タナカ整体院は、大阪府交野市のストレスケア、自律神経失調症、未病対策に取り組む整体院です。

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第115号(2013/6/1)【○○教室!?】

夜分恐れ入ります、
タナカ整体院の田中です。
m(__)m

 

もう6月ですね。
暑くなってきたので、
当院の蛍光灯も青みの多いものに交換しました。
（蛍光灯の二毛作!?）

 

今回は当院のクライアントさんへのお願いです。
もし差し支えなければ、ご覧ください。

 

【○○教室!?】
先日ある方より

 

「気功とか教えはったらどうですか？」

 

と言っていただきました。

 

実際ストレス・自律神経症状でお困りの方はもちろん、
すでに「痛みや症状を取るといったレベルを越えられた方」にとっても、
本来の自分をより取り戻す、近づくという意味で
気功やヨーガなどに興味をお持ちの方も多いかと思います。

 

ただ、私なりに「気功教室」について考えてみたんですが、
どうにも膨らまない…(^_^;)

 

自分の先生に昔習った内容をそのままやるとすると…
何か水で割ったような感じになってしまい、
どうもいまいち。

 

どうしようかと教室なんかもやっている同業の仲間に相談すると…

 

「タナカさんは患者さんにセルフケアの方法とかを、
よくアドバイスされているので、その延長線上に
教室があるのかもしれませんよ。」

 

とのこと。

 

確かに！
「気功教室」のくくりで考えるとまったく膨らまないんですが、
「セルフケア・メンテナンス」のくくりの中で
気功やヒーリング、心理ワーク、ヨーガ、爪もみ…とかを
月替わり（もしくは組み合わせる）とかでやった方が、
楽しんでやってもらえてるイメージも出てきて、
自分のアイディアもどんどん湧いてきます。

 

たとえば五月病の時期とか鬱っ気が多くなる冬の時期とかには
「心理ワーク」をやってネガティブな感情をニュートラルに戻す練習とか、
季節的に五行に絡めて（五季）、
夏の土用の時期には気功（爪もみ）で胃腸を整えるとか、
昔時代劇やってたので、古武術的・合気道的な立ち方というか
いい姿勢・疲れにくい姿勢の勉強…とか

 

…何かいっぱいアイディアが出てきました。
（さすが整体学校の同期！）

 

そんなわけで、

 

「セルフケア・メンテナンスを学ぶ会（仮）」

 

をやることだけ（!?）決まりました。

 

詳しい日時・料金等は決まってないのですが、
月一回、人数は5-7人くらいがいいのかな？
と考えています。
（初回は今月末くらいの予定）

 

◆そこでお願いがあるのですが、

 

「田中が詳しそうなことで、あなたのセルフケアのお役に立ちそうなこと」

 

って何でしょうか？
もちろん会に参加するつもりはなくても参考になりますんで、
教えていただければ非常にありがたいです。

 

いきなりではあれなんで、一応選択肢も作っておきますので、
もしよろしければこのメールに返信して教えていただければと思います。

 

①気功・ヒーリング
②心理ワーク（ストレスリリースのような）
③経絡（ツボ、爪もみ含）
④ストレッチ（筋骨格系）
⑤気づき系（指差し実験のような）
⑥その他（　　　　　　）
○チャンバラ（素敵な斬られ方…冗談です(^^ゞ）

 

…よろしくお願いいたします。

 

●最後までご覧いただきありがとうございました。

 

やっぱり、持つべきものは同期！

 

最終的にどうなるかわかりませんが、
同期からの文面を読んだ瞬間、
パズルが「パカっと」ハマったような感じがしました。

 

本当にありがたいです。

 

それでは、
どうぞよい週末を
(^^)/

第116号(2013/6/3)【孫悟空の頭の輪っか!?】

こんにちは、
タナカ整体院の田中です。
m(__)m

 

前回のメールレターで

 

「田中が詳しそうなことで、あなたのセルフケアのお役に立ちそうなこと」

 

をお伺いいたしましたが、回答を寄せていただいたみなさん、
本当にありがとうございました。

 

予想はしていましたが…やっぱりバラついています(笑)。
色んな人に色んなこと言ってますから。

 

でもやはり聞いてよかったです。

 

・「心と身体のストレスケア」をやっている整体院
　→そんな整体院がやる「セルフメンテナンスを学ぶ会」

 

…なんか自分の立ち位置が定まってきたというか、基本に返らされた気がします。
本当にありがとうございました。

 

まだまだ募集しておりますのでよろしくお願いいたします。

 

【当院が心身症をやっている訳】
最近当院に来ていただいた方でご存じない方もいらっしゃるかと思いますので、少しだ
け。

 

元々自分が15歳でパニック障害になった経験が大きいと思います。

 

私が15歳のころって心療内科の看板など見たことなかったですし、
世間的にも「心の葛藤→身体症状」という考えもあまりメジャーではなかったかと。

 

私「心臓（＝身体）がバクバクしておかしくなった！俺死ぬの！?」
　↓　↓　↓
検査結果（心電図など）「異常なし」
　↓　↓　↓
私「そんなわけないやろ！こっちは死にかけてんねんぞ!!」

 

…という体験が前提としてあると思います。

 

 

で、月日は流れて整体院を開院することになり…

 

（当初）
整体メニュー（＝身体へのアプローチ）のみを行う
　↓　↓　↓
（ある日）
私「もし15歳のときの自分が目の前にクライアントとして現れたらどうする？
整体（＝対症療法）だけして帰すの？」
　↓　↓　↓
私「やっぱり原因（＝心）にも働きかけんと！」
　↓　↓　↓
心理カウンセリングの導入
　↓　↓　↓
私「でも身体が悪いと思い込んでる人にいきなり心理カウンセリングはハードル高いよ
なぁ…」
　↓　↓　↓
心理ワークの導入

 

…という流れで現在に至っております（ざっくりとですが）。

 

【孫悟空の頭の輪っか!?】
数年前に頸椎ヘルニアの手術をされた40歳代の男性、
手術後の不調からある方のご紹介で来ていただいているのですが、
最近では痛みも「10→1、2」位で安定されています。
ただ…

 

「良くなってすごくありがたいんですけれど…昨日ゴルフに行ったんですね。

 

最近でも一番っていう位（首も）まったく痛くなくて、本当に調子良かったんですわ。
けれどそれで逆に力みかえって、もうスコアがめちゃくちゃになりましたわ！^_^;」

 

・首が痛い→頭を動かせない→きれいな軸の回転だけで打つ→スコアがまとまる

 

・首が楽→力みかえる！→頭が動く→スコアが乱れる

 

…何てことでしょう！(^_^.)
思わず孫悟空の頭の輪っか（観音様に授けられたとか）を思い出し、
ある意味その方の生き様をも垣間見たような気がしましたが、
症状って本当に色んな教訓を含んでいるものですね。
（渦中にいるときはそれどころじゃなくなりますが…）
―

 


“症状がどのようなかたちで「薬」を含んでいるかに気づいていただきたい。
それは症状だけでなく、人生全体に効く薬なのだから。”
アーノルド・ミンデル著/『身体症状に「宇宙の声」を聴く』より～

 

●最後までご覧いただきありがとうございました。

 

まだまだ

 

「田中が詳しそうなことで、あなたのセルフケアのお役に立ちそうなこと」

 

を募集しております。
何がヒントになるかわかりませんので、
参加するつもりがなくても教えていただけるとありがたいです。
どうぞよろしくお願いいたします。

 

それでは、
今週もどうぞよい一週間を
(^^)/

第117号(2013/6/7)【セルフメンテナンスを学ぶ会＆メンテナンス会員制】

こんにちは、
タナカ整体院の田中です。
m(__)m

 

雨が降らない梅雨ですね。
いかがお過ごしでしょうか？

 

今回は「○○教室」の詳細が決まりましたのでそのご報告と、
主にメンテナンス目的でいらしていただいている方向けに
「メンテナンス会員制」というものをご用意いたしましたので、そのご報告です。

 

【営業のご案内】
明日6/8（土）は、研修参加のため営業時間を

 

9-16時

 

とさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

 

【心身のセルフメンテナンスを学ぶ会】
色々ご意見をいただいていた「○○教室」ですが、
日時等詳細が決まりましたのでご報告させていただきます。

 

「心身のセルフメンテナンスを学ぶ会」←名前はこれにしました

 

日時：毎月第3土曜日（変更の場合あり）18：30～20：30
場所：タナカ整体院｜大阪・交野市
会費：3,000円（メンテナンス会員の方は2,500円）
対象：当院のクライアントさん（7名さま位まで）
テーマ：毎回変わります。
予約：必要です。

 

概要
：「心身のセルフメンテナンスを学ぶ会」は、
当院のクライアントさんで今現在ストレス・自律神経症状等でお困りの方が、
心身のコンディションの底上げをはかることはもちろん、
痛みや症状を取るといったレベルをすでに越えられた方が、
より本来の自分に近づきそれぞれの人生の現場で活躍していただくために、
お家でできることなどを体験し学ぶための会です。

 

なお第一回目は

 

６月２２日（土）18：30～20：30
テーマ：「爪もみ」　
爪もみで十二経絡のバランスを取り、
自分の身体と対話しながらコンディションの底上げを図ります。

 

…でいかせていただきます。
（お一人でもやります）

 

参加ご希望の方は、このメールにご返信いただくか、
お電話でお申し込みください。

 

【メンテナンス会員制】
以前から主にメンテナンス目的で定期的に来られている方などに、
回数券を作ってほしいと言われることがあり検討していたのですが、
期限等を３ヶ月半年単位で設けたりすると、
どうしても使い切るために無理に来院させてしまう可能性が
あったので躊躇しておりました。

 

「身体の声と相談しながら」いいタイミングで来院していただきたかったので、
もう少しゆったり１年単位で「メンテナンス会員制」というのを作ってみました。

 

はじめに年会費3,500円をお支払いいただくと、
その日から1年間は施術料が割引で受けられるというものですが、
通常の整体コースですと、

 

5,400円→4,500円

 

となりますので、
1年間に４回以上来院される方はお得になります。
（セットコースは3回以上）

 

その他、会員さまのご紹介で来院された方も、
初回のみ会員料金で受けていただけるなどの
特典もいくつかつけさせていただきました。

 

もしこの制度がお役に立ちそうな方がいらっしゃいましたら、
どうぞご活用くださいませ。

 

詳しくは
http://tanaka-seitai.net/article/68948397.html

 

●最後までご覧いただきありがとうございました。

 

「○○教室!?」のアンケートにお答えいただいたみなさん、
それぞれの回答がすごく参考になりました。
本当にありがとうございました。

 

中には、

 

「素敵な斬られ方も…関西人なら習得しておいて損はないと、
半分くらい本気です(^^;)なんちゃって。」

 

…笑わせてもらいました(*^。^*)

 

それでは、どうぞよい週末を
(^^)/

第118号(2013/6/14)【肝班（かんぱん）】

こんにちは、
タナカ整体院の田中です。
m(__)m

 

本当に雨の降らない梅雨ですね。

 

以前にも申しましたが、
この時期は一年のうちでも体質改善・慢性症状のケアにもってこいの季節ですので、
冬場冷え性にお困りの方なども一見関係なさそうですが、
この時期の爪もみ等のセルフケアはとても大切かと思います。

 

どうかご自愛くださいませ。

 

【肝班（かんぱん）】
先日、海外赴任をされている男性で、
日本に帰国したときに顎関節の調整をメインに
小顔整体を受けていただいている方が見えられたのですが、
今回は頬骨の上に左右対称にシミができていました。

 

施術で顎自体はスムーズに動くようになったのですが、
念のために足の人差し指と親指の枝分かれしている根元を押さえると悶絶されます。
足の人差し指と親指の枝分かれしている根元というのは肝臓のツボで
「太衝（たいしょう）」といいますが、
お話を伺うと健康診断でも「脂肪肝気味」と言われていたそうで、
おそらく頬のシミも「肝班（かんぱん）」なのかと思われます。

 

実はこの方の赴任先というのが「微笑みの国・タイ」でして、
私もずいぶん昔に旅行したことがあるのですが、
食べ物やさんにいくとテーブルの上に必ず化学（うまみ）調味料が置いてあるんですね
。

 

あちらではそれぐらい化学調味料がポピュラーな存在なのですが、
私も旅行中タイを出国すると「何か物足りない」ような感じが
すごくしたので印象に残っています。

 

その化学調味料ですが、大量に摂取すると
肝臓での分解の際に負担になりがちです。
（公式なデータが存在するのかわかりませんが
「中華料理店症候群」というのがあります）

 

脂肪肝くらいになると、なかなか身体がだるくて、
何かサイドブレーキを引きながら生活しているような感じになるかと思いますが、
その方には、こちらに帰ってきたときには身体のケアも一緒に受けられることと、
普段化学調味料をたくさん採り過ぎないことをお勧めしておきました。

 

●最後までご覧いただきありがとうございました。

 

先日、今週末に結婚式を挙げられるご夫婦が顔と身体のケアに見えられました。

 

旦那さんの方からは「目元のシワを目立たなく…」
というリクエストを受けていたのですが、
少しだけ眼窩（目のくぼみ）を小さくしてシワを後頭部の方に引っ張ったところ
随分お若く見えたようで、しばらく渡した鏡をじっと見ておられました。
（末永くお幸せに！）

 

それでは、どうぞよい週末を
(^^)/

 

◆心身のセルフメンテナンスを学ぶ会◆
６月22日（土）18：30～20：30
テーマ：「爪もみ」（要予約）
爪もみで十二経絡のバランスを取り、自分の身体と対話しながらコンディションの底上
げを図ります。
「夏は体質改善・慢性症状のケアに最も適した季節です!」
http://tanaka-seitai.net/article/69423234.html

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